Das Leben geschieht im Hier und Jetzt.
Der Atem ist der Schlüssel dazu.

Zen-Weisheit

Yoga – ganzheitliche Gesundheit – Heilung

Herzlich Willkommen
zu SuMaTra Yoga als Weg zu Gesundheit und Selbsthilfe

Lerne ein Yoga kennen und fühlen, das dich mit deinem Innern, deiner Seele, deinem Potenzial und dem was in dir leben will verbindet.
Dabei erhältst du eine Führung, die dich zum eigenen inneren Fühlen führt.
Du lernst, wie du jederzeit mit deinem Atem in die Stille gehen kannst, in dein Sein.

Und dann kommt die Zeit,
wo Yoga nicht mehr etwas ist,
was du zweimal am Tag tust.
Es ist immer da.
In jeder Geste, in jedem Schritt.
Du gehst, du wendest den Kopf,
du hältst eine Tasse,
du triffst eine Entscheidung.
Alles ist.
Es zeigt sich in allem…

 

Frederic Leboyer

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